ヒートショック関連の入浴中に命を落とされる方は年間約19,000人もいると推計されています。これは、交通事故死亡者数の約4倍にものぼります。ヒートショックの原因は、主に急激な温度変化による体への負担です。
そのため窓の断熱などでヒートショックのリスクを自然に抑えることが肝心です。
今なら超大型補助金の活用ができるチャンスです!

血圧の上下変動がヒートショックを引き起こす
部屋間の急激な温度変化は体への負担が大きく、ヒートショックを招く要因になることがあります。
特に冬場、暖房の効いた部屋から脱衣室や浴室に移動することで、体温調整がうまくいかず、血圧や心臓への負担が大きくなります。ヒートショックは脳卒中や心筋梗塞の要因となり、またそれらが転倒や浴室内での溺死という事故を引き起こす危険があるため冬場は特に注意が必要です。
血圧の変化イメージ

ヒートショックのリスク軽減のポイントは「窓」
ヒートショックの対策として、暖かい部屋と、脱衣室、浴室などの温度差をなくすことが第一です。
窓の断熱性を高める
脱衣室や浴室の窓を二重窓や、外窓交換することで断熱性を高めることができます。冷気が室内に伝わりにくくなり、冷えが大幅に軽減されます。

浴室や脱衣室を暖める
浴室が寒くないように、入浴する前に浴槽のフタを開けておいたりして暖めておくと効果的。また、脱衣室に小さな暖房を置いておくのもおすすめの方法です。

空気層で暖かい二重窓
今お家にある窓の内側に新しく窓を取付ける二重窓。
既存の窓と新しい窓の間に空気の層が生まれることで省エネ効果アップ⤴
ガラスを高断熱にすると断熱性がさらに向上します。
マンションにお住いの方にもおすすめです。

見た目も新しく外窓交換
新しく窓を交換すれば、見た目の良さもGood!
高断熱窓に取り替えると断熱性が向上。
ガラスの種類をトリプルガラスにするとさらに断熱効果がアップ⤴

これを書いた人

ケンティ―:ECサイト運営・リフォーム営業
大阪生まれ大阪育ち
大学を卒業後アーキサプライに入社。
筋肉を生活の軸に置いており、過去にはボディコンテストで2位に輝いた。
セレッソサポーター。
趣味:筋トレ・サウナ・サッカー観戦・海外旅行